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南京哪个医院治乳腺囊性增生

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南京哪个医院治乳腺囊性增生

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  二:防止肥胖,尽量少吃油炸食品和动物脂肪,多吃蔬菜和水果,多吃粗粮、黑黄豆、核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

  三、有一个规律的生活,懂得劳逸结合,保持生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺带来的胀痛。

  四:多运动,预防肥胖,可提高免疫力。

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